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夏日漫长，日中时段，部族遵循天地法则，实行早中晚三餐之制。外出修炼之人清晨亦会饱食一顿，如壮这般修为初成者往往离家一整日，身背乾坤囊，手持灵篓，外出后采集队伍归来的便愈发稀少。他们在外界只能以灵兽肉干、山间仙果及风干仙藤果腹，以应对漫长的修炼时光。
为了行功便捷，节省汲取天地灵气的时间，族人并未携带炼丹炉一类生活法器，只需稍作填饱便可，留在部落的大多是幼童，故而还会烹煮些易于消化的灵食。早晨进食的简陋灵食未加灵盐调味，因此苏晓仅浅尝辄止，直至正午时分，自家炼制的一罐灵盐出炉，她方才品尝到满碗美味，心满意足地搁下手中的灵筷。
两位被收服的外域修士也开始使用灵筷进膳，尽管显得生涩，但他们硬逼着自己适应这种用餐方式——既是出于对苏晓赐予之物的敬畏，又因为
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