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清晨，天边泛起淡淡的鱼肚白。
也不知道怎么回事，周六本应是个补觉的日子，但楚方中途醒来便再也睡不着了。
他索性穿好衣服起床，随即离开家中。
楚方慢跑离开昙花小区，过了几个路口，到达距离小区最近的河岸边。
此时此刻，河岸边有不少晨练的人，一边散步，一边扩胸，或者慢跑，享受着夏天最凉爽的时刻。
他扶了扶耳机，随即也是慢跑起来。
楚方是个天生的懒人，除了打打篮球之外，很少主动锻炼，但有时候‘脑癌’发作，也会跑跑步，锻炼身体。
每次早起跑步，呼吸着天地之间的新鲜空气，他都会感觉到世界如此的美好，心里暗自发誓，接下来自己每天都要锻炼，但第一天锻炼过之后，又立马把那些誓言抛之脑后。
曾经楚方做了个锻炼表格。
起床锻炼，day1：期待明天的�
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